Для детей и подростков
ЛФК –это специально разработанные и подобранные методики физических упражнений. В основе ЛФК лежат строго дозированные нагрузки. Занятия направлены на общее физическое развитие и укрепление здоровья.
Варианты абонементов:Возраст: 6-12 лет
Суббота
15.00 - 16.00
Стоимость разового билета - 195 руб.
Стоимость разового посещения в месячном абонементе - 150 руб.
Возраст: 9 - 14 лет
Вторник и четверг
16.15- 17.00
Стоимость разового билета - 195 руб.
Стоимость разового посещения в месячном абонементе - 150 руб.
Медицинская справка обязательна
Занятия направлены на общее физическое развитие. Методика носит спортивно-игровой характер. Занятия проводятся с использованием мячей, скакалок, ортопедических ковриков и т. д.
Возраст: 4 - 8 лет (Северный сектор)Варианты абонементов
Возраст: 4-6 лет
Вторник и четверг
9:30 -10.15
Стоимость разового билета - 195 руб.
Стоимость разового посещения в месячном абонементе - 150 руб.
Возраст: 4-6 лет
Вторник и четверг
10.15 - 11.00
Стоимость разового билета - 195 руб.
Стоимость разового посещения в месячном абонементе - 150 руб.
Возраст: 6-8 лет
Вторник и четверг
17.00 - 18.00
Стоимость разового билета - 195 руб.
Стоимость разового посещения в месячном абонементе - 150 руб.
Возраст: 4-7 лет (Южный сектор)
Варианты абонементов:
Понедельник и среда 11.00 (с элементами спортивной гимнастики)
Стоимость разового билета - 195 руб.
Стоимость разового посещения в месячном абонементе - 150 руб.
Вторник и четверг 11.00
Стоимость разового билета - 195 руб.
Стоимость разового посещения в месячном абонементе - 150 руб.
Суббота 13.00
Стоимость разового билета - 195 руб.
Стоимость разового посещения в месячном абонементе - 150 руб.
Медицинская справка обязательна
В группах не более 15 человек, что позволяет проводить занятия с учетом физического развития и индивидуальных особенностей детей.
Варианты абонементов:
Понедельник и пятница (северный сектор)
9.45 - 10.30
Возраст: 4- 6 лет (девочки)
Стоимость разового билета - 195 руб.
Стоимость разового посещения в месячном абонементе - 150 руб.
Понедельник и пятница (северный сектор)
10.30 -11.15
Возраст: 4- 6 лет (девочки)
Стоимость разового билета - 195 руб.
Стоимость разового посещения в месячном абонементе - 150 руб.
Среда (северный сектор)
10.00 -11.00
Возраст: 4- 6 лет (девочки)
Стоимость разового билета - 195 руб.
Стоимость разового посещения в месячном абонементе - 150 руб.
Вторник и четверг (южный сектор)
16.00 -17.00
Возраст: 4- 7 лет (девочки)
Стоимость разового посещения в месячном абонементе - 150 руб.
Медицинская справка обязательна
Возраст: от 5 до 14 лет
Варианты абонементов:
Возраст: 7-14 лет
Понедельник
15:00 -16.00
Стоимость разового билета - 245 руб.
Стоимость разового посещения в месячном абонементе - 195 руб.
Возраст: 5-6 лет
Пятница
15.15 - 16.15
Стоимость разового билета - 245 руб.
Стоимость разового посещения в месячном абонементе - 195 руб.
Медицинская справка обязательна
Возраст: 9-14 лет (мальчики)
Варианты абонементов
Суббота
12.45 - 13.30
Стоимость разового билета - 225 руб.
Стоимость разового посещения в месячном абонементе - 175 руб.
Воскресенье
14.45- 15.45
Стоимость разового билета - 225 руб.
Стоимость разового посещения в месячном абонементе - 175 руб.
Воскресенье
15.45 - 16.45
Стоимость разового билета - 195 руб.
Стоимость разового посещения в месячном абонементе - 150 руб.
Медицинская справка обязательна
Начиная с 2000 года «Олимпийский», являясь основоположником детско-юношеского синхронного катания на коньках, успешно занимается развитием и популяризацией этого вида спорта в г. Москве и в России.
За это время подготовлено 66 спортсмена 1-го разряда и 51 кандидат в мастера спорта. С 2006 года Спорткомплекс ежегодно проводит соревнования по синхронному катанию на коньках «Кубок Спортивного комплекса «Олимпийский» в категории «новисы» (1-й спортивный разряд). Наша команда является призером Кубка России и Первенства России по данному виду спорта.
Прием в группы синхронного фигурного катания осуществляется по результатам просмотра в течение всего учебного года.
Стоимость разового посещения - 173 руб.Медицинская справка обязательна
Закрытый каток в «Олимпийском» - это отличная возможность для проведения свободного времени всей семьей или с друзьями. Ровный лед, комфортные раздевалки и удобное расположение – гарантия того, что посетив наш каток однажды, Вы обязательно вернетесь вновь!
Расписание:
Воскресенье, 17.00 - 18.00
Стоимость билетов:
Для взрослых - 310 руб.
Для детей и подростков (до 14 лет) –230 руб
Детские и взрослые билеты продаются в центральных кассах Спортивного комплекса «Олимпийский».
Обращаем Ваше внимание, что проката коньков нет.
Фитнес – система физических упражнений, направленных на укрепление мышц и коррекцию фигуры.
Возраст: 5 - 7 лет
Вторник и четверг 16.00
Стоимость разового посещения в месячном абонементе - 100 руб.
Возраст: 7 - 9 лет
Вторник и четверг 17.00
Стоимость разового посещения в месячном абонементе - 100 руб.
Возраст: 11 -13 лет
Среда 17.00
Суббота 12.00
Стоимость разового посещения в месячном абонементе - 100 руб.
Занятия йогой:
Время:
18.00 - 19.00
Стоимость занятий йогой:
Один раз в неделю - 1.100 руб. за месяц
Телефон для справок: 8 916 931 14 70
Возраст: 10 - 12 лет
Расписание занятий:
Понедельник и среда 16.30
Стоимость разового занятия в месячном абонементе - 150 руб
Медицинская справка обязательна
Занятия в спортивной школе проводятся ежедневно с 7.00 до 20.30 по следующим направлениям:
Плавание:
с 1,5 до 3 лет
от 3 до 5 лет
от 5 до 18 лет
Синхронное плавание:
с 6 до 18лет
Карате:
с 7-ми лет
Большой теннис:
с 5 до 15 лет
Справки по тел:
+7(495)786 32 55
+7(985)268 03 98
Сайт спортивной школы - www.olimp-c.ru
| Расписание: Понедельник Время: 19.00-19.45 и 20.30-21.15 Среда Время: 19.00-19.45 и 20.30-21.15 Пятница Время: 19.00-19.45 и 20.30-21.15 Стоимость разового билета - : 300 руб. |
Расписание занятий по традиционному карате:
Понедельник - 16.45-17.30
Среда - 16.45-17.30
Пятница - 16.45-17.30
Стоимость разового занятия в месячном абонементе - 110 рублей
| ФИО инструктора |
Понедельник | Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
| Бауров С.А. |
1 группа 15.30 - 17.00 2 группа 16.00 - 19.30 |
3 группа 16.30 - 19.00 |
1 группа 15.30 - 17.00 2 группа 16.00 - 19.30 |
3 группа 16.30 - 19.00 | 3 группа 16.30 - 19.00 | 1 группа 12.00-13.30 2 группа 16.00-19.30 3 группа 13.30 -17.00 |
|
| Нуреев Р.З. |
1 группа 15.30 - 17.00 2 группа 17.00 - 20.30 |
3 группа 16.30 - 19.00 | 1 группа 15.30 - 17.00 2 группа 17.00 - 20.30 |
3 группа 16.30 - 19.00 | 1 группа 15.30-17.00 2 группа 17.00-20.30 3 группа 16.00-19.30 |
3 группа 11.00 -14.30 |
|
| Самагин Н.О. |
3 группа 16.00 -19.30 |
1 группа 15.30 - 17.00 2 группа 16.00 - 19.30 |
3 группа 16.00 - 19.30 | 1 группа 15.30 - 17.00 2 группа 16.00 - 19.30 |
3 группа 16.00 -19.30 | 1 группа 10.30-12.00 2 группа 11.00-14.30 3 группа 12.00-15.30 |
|
| Семенов М.Л. |
3 группа 16.00 - 19.30 |
1 группа 16.00 - 17.30 2 группа 16.45 - 20.15 |
3 группа 16.00 - 19.30 | 1 группа 16.00 - 17.30 2 группа 16.45 - 20.15 |
3 группа 16.00 -19.30 | 1 группа 10.30-12.00 2 группа 11.00-14.30 3 группа 12.00-15.30 |
Регулярные занятия плаванием корректируют осанку, повышают выносливость, развивают мышцы. Плавание - лучшая профилактика сколиоза и плоскостопия.
Внимание: Медицинская справка от терапевта обязательна на первое занятие!Абонементные группы:
Возраст: 7-10 лет
- Понедельник 15.15-16.00
- Вторник 15.15-16.00
- Среда 15.15-16.00
- Четверг 15.15-16.00
- Пятница 15.15-16.00
- Суббота 9.15-10.00, 14.30-15.15, 16.00-16.45
Тренеры:
- Веремеева Е.
- Ракаева В.
- Покидкина В.
- Драгунский В.
Возраст: 11 - 12 лет
- Понедельник 16.00-16.45
- Вторник 16.00-16.45
- Среда 16.00-16.45
- Четверг 16.00-16.45
- Пятница 16.00-16.45
- Суббота 11.30-12.15 и 16.00-16.45
Тренеры:
- Веремеева Е. - понедельник, среда, пятница (16.00-16.45)
- Ушаков А. - вторник, четверг, суббота (16.00 -16.45)
- Марковский А. - суббота (11.30 -12.15)
Возраст: 12-14 лет
- Суббота 12.15-13.00
Тренер:
- Марковский А. - суббота (12.15-13.00)
Возраст: 13-16 лет
- Понедельник 16.45-17.30 и 17.30-18.15
- Вторник 16.45-17.30 и 17.30-18.15
- Среда 16.45-17.30 и 17.30-18.15
- Четверг 16.45-17.30 и 17.30-18.15
- Пятница 16.45-17.30 и 17.30-18.15
- Суббота 16.45-17.30 и 17.30-18.15
Тренеры:
- Веремеева Е. - понедельник, среда и пятница (16.45-17.30)
- Веремеева Е. - понедельник, среда и пятница (17.30 - 18.15)
- Ракаева В. - вторник, четверг, суббота (16.45-17.30 и 17.30-18.15)
- Марковский А. - суббота (12.15-13.00)
Стоимость одного занятия в абонементе - 120 рублей.
Льготные группы для детей из многодетных семей
Прыжковый сектор
Варианты
Понедельник, среда, пятница
Время: 15.15-16.00
Тренер: Беликова Т.
Понедельник, среда, пятница
Время: 16.00-16.45
Вторник, четверг, суббота
Время: 15.15 -16.00
Кузнецова В.Вторник, четверг, суббота
Время: 16.00 -16.45
Кузнецова В.
Внимание: все группы в прыжковый сектор уже полностью набраны!!!
Плавательный сектор
Воскресенье - 10.00-10.45 и 11.30-12.15.
Все виды единоборств для детей от 3-х до 14 лет:
- ОФП с элементами единоборств с 3-х лет
- Армейский рукопашный бой
- Самбо
- Боевое самбо
- Кикбоксинг
- Дзюдо для инвалидов по слуху
Тел.: +7 (495) 640 70 40
Cайт: www.germanov.ru
(495) 786 33 33
